Trẻ mấy tháng ăn được cơm hạt? Giai đoạn quan trọng của thói quen ăn dặm ở trẻ nhỏ là khi bé có thể tiếp nhận các loại thức ăn củ mềm và được nghiền nát. Khi bé lớn hơn, mẹ có thể bắt đầu tập cho bé ăn cơm nát hoặc cơm nguyên hạt. Tuy nhiên, quan trọng mẹ phải hiểu rằng mọi trẻ phát triển theo từng cá nhân riêng biệt, và không có một quy tắc cứng nhắc về việc bé nên ăn cơm vào tháng thứ 11 hay tháng mấy. Do đó mà nhiều mẹ vẫn thắc mắc liệu trẻ mấy tháng ăn được cơm hạt?
Trẻ mấy tháng ăn được cơm hạt?
Theo các tổ chức dinh dưỡng nhi khoa, trẻ bắt đầu ăn cơm từ 6 tháng tuổi trở lên có thể tiếp tục thực hiện chế độ ăn tương tự như người lớn trong bữa chính. Vì vậy, mẹ hoàn toàn có thể bắt đầu cho bé ăn cơm khi bé đạt 6 tháng tuổi, miễn là thực phẩm được chế biến và phục vụ một cách an toàn, tránh nguy cơ nghẹn.
Bữa ăn cho bé có thể được chuẩn bị bằng cách xay nhuyễn, cắt nhỏ, hoặc nghiền nhỏ thành thức ăn dạng đặc, mang đến đa dạng hương vị, kết cấu và nhiều loại thực phẩm khác nhau để bé có cơ hội khám phá các thực đơn ăn uống không giới hạn.
Tuy nhiên, trước khi chuyển sang ăn cơm, từ 4-6 tháng tuổi, mẹ nên cho bé thử các loại thực phẩm dạng đặc như ngũ cốc, bột yến mạch, lúa mạch và thức ăn xay nhuyễn dành riêng cho bé. Những thực phẩm này thường được pha trộn với sữa công thức hoặc sữa mẹ để tạo thành một hỗn hợp hoàn hảo cho bé ăn ngon.
Nhà sản xuất các loại thực phẩm này cũng thường bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển của bé. Đặc biệt khi chế độ ăn uống của bé không còn đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Thêm vào đó, các món ăn ban đầu này giúp bé làm quen với việc ăn và thích nghi với hương vị và kết cấu mới, cũng như hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé chuẩn bị cho một chế độ ăn uống đa dạng hơn.
Ảnh: trẻ mấy tháng ăn được cơm hạt
Trẻ mấy tháng ăn được cơm hạt? Thời điểm nên cho bé ăn
Thời điểm khi cho bé bắt đầu ăn cơm nát cũng phụ thuộc vào sự phát triển của từng đứa trẻ. Đối với trẻ sinh non, trẻ nhẹ cân hoặc có các vấn đề sức khỏe đặc biệt, việc bắt đầu ăn cơm có thể được trì hoãn. Do đó mà mẹ có thể chọn thời điểm thích hợp để thử thực phẩm đặc khi bé có những dấu hiệu sau nhé:
- Bé có khả năng ngẩng đầu lên và kiểm soát đầu của mình tốt.
- Bé thể hiện sự háo hức hoặc sự quan tâm đối với thức ăn (bằng cách mở miệng khi thìa đưa gần hoặc thể hiện mong muốn ăn).
- Bé có thể sử dụng lưỡi để đẩy thức ăn từ thìa vào miệng của mình.
- Trọng lượng của bé đã tăng gấp đôi so với lúc mới sinh.
Trẻ mấy tháng ăn được cơm hạt? Cho bé ăn cơm có nghẹn không?
Mặc dù ăn cơm có thể hỗ trợ sự phát triển của bé, thế nhưng mẹ cũng cần cân nhắc đến nguy cơ gây nghẹn cho trẻ nhỏ. Để giảm thiểu rủi ro này, việc nấu chín và nghiền thức ăn cơm cho bé cần được thực hiện một cách cẩn thận.
Để đảm bảo an toàn trong quá trình bé ăn cơm, các mẹ vẫn cần tuân thủ những nguyên tắc sau:
- Đặt bé ăn ở vị trí phù hợp, sao cho mâm ăn đạt đến tầm tay của bé mà không quá cao hoặc quá thấp.
- Sử dụng ghế ăn cho bé để tránh tình trạng bé chạy đi khi đang ăn.
- Không nên cho bé ăn trong xe đẩy hoặc trong lúc di chuyển. Hãy dành thời gian riêng để bé ăn, và khuyến khích bé nhận biết các dấu hiệu của bữa ăn hoặc thậm chí cho bé tham gia vào quá trình chọn lựa thức ăn của mình. Điều này sẽ giúp tạo ra sự đa dạng trong chế độ ăn uống của bé và thúc đẩy bé tự ăn hết khẩu phần một cách an toàn hơn.
Ảnh: trẻ mấy tháng ăn được cơm hạt
Như vậy, qua một vài thông tin trên đây chắc hẳn mẹ đã phần nào giải đáp được thắc mắc liệu trẻ mấy tháng ăn được cơm hạt và cho trẻ ăn cơm sớm có gây nghẹn không? Hy vọng với những thông tin này mẹ sẽ rút ra được những lưu ý trong quá trình cho bé ăn cơm hạt nhé.
Mẹ có thể xem thêm: trẻ 7 tháng ăn bao nhiêu ml cháo là đủ?